2020年健康管理师第一批次考试恢复后考试安排和答题注意事项

2020-03-17

健康管理师考试内容有哪些呢? 考试教材: 《健康管理师基础知识》《健康管理师国家职业资格三级》两本教材 考试的方式: 采用人机对话的方式 健康管理师考试分为理论考试与操作技能考试两场,均采取人机对话方式。 考试安排: 上下午考试均为选择题,考核分为基础知识和专业技能两部分,均为上机考核,每题1分,总分100分,60分通过,每场考试120分钟。 上午机考 :9:00-11:00 基础知识:70单选+30多选(多选题少选多选都没分) 下午机考:14:00-16:00 专业技能:58单选(共用题干单项选择题)+42多选(不定项选择题,共6题42小题) 需要注意: 人机对话考试与纸笔考试不同,在人机对话考试中的某些特定情形下,考生作答操作是“不可逆”的。 比如在进行“基础知识”科目考试时,在某一题型(如“单选题”)的测试过程中,考生是可以随时查看、修改此题型内任何一题的选择答案的,而一旦确认完成作答、进入新的题型时(如结束“单选题”,进入“共用题干单选题”),考生将不能退回到前一测试题型(“单选题”)进行查看和修改答案。 比如在技能操作考试时,对于病例分析题,只有完成前一个问题才能看到下一问题,并且在确定进入下一问题后是无法对前面问题的作答进行查看和修改的(如当确认完成“第1问”,进入“第2问”后,考生无法查看或修改其“第1问”的选择)。

2020年健康管理师就业七大方向

2020-03-03

2020年健康管理师就业七大方向 1、医院 目前,国内很多医院已经建立或者开始建立健康管理门诊中心。 2、社区卫生服务 社区卫生服务在我国的医疗卫生体系建设中扮演着重要角色,是人民群众接受医疗卫生服务的“守门人”,是二级医疗卫生体系的网底,也是社区发展的重要组成部分。健康管理师可以为社区卫生服务在以下3个方面提供帮助:第一,识别、控制健康危险因素,实施个性化健康教育;第二,指导医疗需求和医疗服务,辅助临床决策;第三,实现全程健康信息管理。健康管理个性化的健康评估体系和完善的信息管理系统,有望成为社区利用健康管理服务的突破点和启动点。 3、专业健康管理体检机构 如:健康体检中心、健康管理公司、营养咨询公司、心理咨询机构等 目前国内已有慈铭、爱康国宾等大型连锁体检机构,在你完成体检的基础上对针对不同人群提出健康生活咨询、指导,有一定的健康管理性质。健康管理师作为专业的健康管理人员,可以在这些机构中发挥重大作用,施展自己的一技之长,而这些机构也会因为健康管理师的加盟而更加专业、全面。 4、企业健康管理 企业人群是健康管理的又一重要目标人群。越来越多的国内企业认识到员工健康对于企业的重要性,不少企业已将员工定期体检作为保障员工健康的一项重要举措。部分企业引入了员工健康风险评估项目,随着健康管理服务的不断深入和规范,针对企业自身的特点和需求,开展体检后的健康干预与促进,实施工作场所的健康管理项目将是健康管理在企业中应用的主要方向。相信在不久的将来,真正的大型企业都会增加健康管理师的工作岗位。 5、健康保险行业 国务院《“健康中国2030”规划纲要》(19次提到保险)提出:“要积极发展商业健康保险,落实税收等优惠政策,鼓励企业、个人参加商业健康保险及多种形式的补充保险。到2030年,现代商业健康保险服务业进一步发展,商业健康保险赔付支出占卫生总费用比重显著提高。 健康管理师将在健康保险中将扮演越来越重要的角色。 6、养生会所、养老机构 中国已经进入老龄化社会,老年人也是慢性病的多发人群,很多养老机构相继出现,并且开展针对老年人的全程健康管理,健康管理师是养老机构的必备人才。 7、创业 私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师、社区健康管理工作室。 国家大力支持健康产业发展,政府有补贴,税收有优惠,创业好机会。

辽宁健康管理师补贴可在原有标准提高500元

2020-03-03

新型冠状病毒的蔓延让人们对传染疾病有了新的认识,也对健康问题更加重视,辽宁健康管理师补贴可在原有标准提高500元的政策通知, 辽宁省人民政府近期发布《辽宁省职业技能提升行动实施方案(2019-2021)》,方案说明:失业保险参保1年以上的企业在职员工,初、中、高级技工补贴标准在原有标准上提高500元。符合申领条件的在职员工获取健康管理师(三级)证书,且取证之日12个月内可申领2500元职业技能提升补贴。具体内容如下: 据了解,根据省人力资源和社会保障厅、省财政厅近日联合下发的《辽宁省职业技能提升行动实施方案(2019-2021)》,2019年1月1日至2021年12月31日,全市将技能提升补贴申领条件由企业在职职工参加失业保险3年以上放宽至参保1年以上,即企业参加失业保险1年以上的企业在职职工,初、中、高级技工补贴标准在原有标准上提高500元。此外,技师、高级技师首次纳入补贴范围,符合上述条件的企业在职职工取得职业资格证书或职业技能等级证书的,可在参保地申请技能提升补贴,按照初级(五级)证书1500元、中级(四级)证书2000元、高级(三级)证书2500元、技师3500元、高级技师5000元的标准给予职工个人培训补贴,同一职业(工种)同一等级只能申请并享受一次技能提升补贴。但对于企业出资组织职工开展岗位技能提升培训的,培训补贴按上述标准直补企业。

健康管理师建议:科学营养膳食增强免疫力防控新型冠状病毒肺炎

2020-03-03

一、新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导 (一)普通型或康复期患者的营养膳食。 1.能量要充足,每天摄入谷薯类食物250-400克,包括大米、面粉、杂粮等;保证充足蛋白质,主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克),如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等,尽量保证每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品(酸奶能提供肠道益生菌,可多选);通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入,特别是单不饱和脂肪酸的植物油,总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%。 2.多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜每天500克以上,水果每天200-350克,多选深色蔬果。 3.保证充足饮水量。每天1500-2000毫升,多次少量,主要饮白开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。 4.坚决杜绝食用野生动物,少吃辛辣刺激性食物。 5.食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者,可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。 6.保证充足的睡眠和适量身体活动,身体活动时间不少于30分钟。适当增加日照时间。 (二)重症型患者的营养治疗 重症型患者常伴有食欲下降,进食不足,使原本较弱的抵抗力更加“雪上加霜”,要重视危重症患者的营养治疗,为此提出序贯营养支持治疗原则: 1.少量多餐,每日6-7次利于吞咽和消化的流质食物,以蛋、大豆及其制品、奶及其制品、果汁、蔬菜汁、米粉等食材为主,注意补充足量优质蛋白质。病情逐渐缓解的过程中,可摄入半流质状态、易于咀嚼和消化的食物,随病情好转逐步向普通膳食过渡。 2.如食物未能达到营养需求,可在医生或者临床营养师指导下,正确使用肠内营养制剂(特殊医学用途配方食品)。对于危重症型患者无法正常经口进食,可放置鼻胃管或鼻空肠管,应用重力滴注或肠内营养输注泵泵入营养液。 3.在食物和肠内营养不足或者不能的情况下,对于严重胃肠道功能障碍的患者,需采用肠外营养以保持基本营养需求。在早期阶段可以达到营养摄入量的60%-80%,病情减轻后再逐步补充能量及营养素达到全量。 4. 患者营养方案应该根据机体总体情况、出入量、肝肾功能以及糖脂代谢情况而制定。 二、一线工作者营养膳食指导 根据平衡膳食原则,一线工作者的营养膳食要做到。 (一)保证每天足够的能量摄入。建议男性能量摄入2400-2700千卡/天、女性2100-2300千卡/天。 (二)保证每天摄入优质蛋白质,如蛋类、奶类、畜禽肉类、鱼虾类、大豆类等。 (三)饮食宜清淡,忌油腻,可用天然香料等进行调味以增加医护人员的食欲。 (四)多吃富含B族维生素、维生素C、矿物质和膳食纤维等的食物,合理搭配米面、蔬菜、水果等,多选择油菜、菠菜、芹菜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿及橙橘类、苹果、猕猴桃等深色蔬果,菇类、木耳、海带等菌藻类食物。 (五)尽可能每日饮水量达到1500-2000毫升。 (六)工作忙碌、普通膳食摄入不足时,可补充性使用肠内营养制剂(特殊医学用途配方食品)和奶粉、营养素补充剂,每日额外口服营养补充能量400-600千卡,保证营养需求。 (七)采用分餐制就餐,同时避免相互混合用餐,降低就餐过程的感染风险。 (八)医院分管领导、营养科、膳食管理科等,应因地制宜、及时根据一线工作人员身体状况,合理设计膳食,做好营养保障。 三、一般人群防控用营养膳食指导 (一)食物多样,谷类为主。每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,注意选择全谷类、杂豆类和薯类。 (二)多吃蔬果、奶类、大豆。做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。多选深色蔬果,不以果汁代替鲜果。吃各种各样的奶及其制品,特别是酸奶,相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品,适量吃坚果。 (三)适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。 (四)少盐少油,控糖限酒。清淡饮食,少吃高盐和油炸食品。足量饮水,成年人每天7-8杯(1500-1700毫升),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 (五)吃动平衡,健康体重。在家也要天天运动、保持健康体重。食不过量,不暴饮暴食,控制总能量摄入,保持能量平衡。减少久坐时间,每小时起来动一动。 (六)杜绝浪费,兴新食尚。珍惜食物,按需备餐,提倡分餐和使用公筷、公勺。选择新鲜、安全的食物和适宜的烹调方式。食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。学会阅读食品标签,合理选择食品。

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